痛风饮食四大禁忌

文章正文
发布时间:2024-01-14 16:10

  痛风病人不仅要去医院通过医生治疗疾病,也要通过自己的饮食才控制和预防痛风疾病的发生。痛风病人不能吃什么,痛风病人的饮食禁忌有哪些呢,下面让小编和您一起分析一下吧。

痛风饮食四大禁忌

  1.忌食物高嘌呤食物

  如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物,可诱发痛风急性发作,应禁吃。

  2.忌服降低尿酸排泄药物

  如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂(如硫唑嘌呤、蝶呤、青霉胺、雷公藤多甙片)等,因为以上药物均可加重高尿酸血症,引起痛风发作,加快痛风结节肿的形成。

  3.忌酒

  因为乙醇代谢会使血乳酸浓度增高,乳酸可抑制肾脏对尿酸的排泄作用,如果血液中乳酸水平较长期持续高于20-25mg/dl以上时,则肾对尿酸的排泄量明显减少。啤酒中含嘌呤亦很高,因此必须严格戒酒,以防痛风发作。

  4.忌肥胖

  肥胖不仅加重高脂血症、高血压病、冠心病及糖尿病等,而且可使血尿酸升高。因此,肥胖者要少吃,每日热量摄入较正常人减少10%-15%以减低体重。

  我们在生活上应做到每天多饮水,不喝酒,适当限制蛋白质的摄入,尤其是动物内脏的摄入。少吃盐,积极控制肥胖、高脂血症和糖尿病等伴随疾病。慎用噻嗪类利尿剂,适当休息。